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体内湿气重 专家教你祛湿妙招

发表日期:2022-06-04 18:25:46 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:现在社会不仅空气环境不好,人们在饮食方面更加不注意,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁。中医里讲,脾虚则便溏,现在以肉食为主了,长期这样,伤害的是脾胃,这也是因为体内湿气所造成的。...

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  现在社会不仅空气环境不好,人们在饮食方面更加不注意,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁。中医里讲,脾虚则便溏,现在以肉食为主了,长期这样,伤害的是脾胃,这也是因为体内湿气所造成的。Usd养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  寒湿过重为万病之源Usd养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。Usd养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受,就是因为南方湿气比较重,寒湿袭人。Usd养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  湿气遇热则成为湿热,这就好比夏天的桑拿天,有热又湿,让人喘不过气来,明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。Usd养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  湿气遇风则成为风湿,驱风很容易,但一旦成了风湿,就往往是慢性疾病,一时半会儿治不好了。湿气在皮下,就形成肥胖,也是不好处理的健康问题。

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