养生网首页 | 四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 中医养生 > 中医中药 > 正文

中医食疗香菜养生功效多

发表日期:2015-11-23 16:59:17 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:香菜是我们日常生活中经常用的调味菜,香菜营养丰富,含有蛋白质、胡萝卜素、钙、锌等。中医指出,香菜辛温香窜,内通心脾,外达四肢,辟一切不正之气,是温中健胃养生食品...
GEh养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  二、香菜萝卜汤GEh养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  原料:香菜50g,猪油35g,胡萝h75g,葱、姜末各3g,清汤750g,盐5g,料酒 10g,味精3g,胡椒粉少许,香油5g。GEh养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  制法:香菜择洗干净,切成段备用;胡萝卜去皮,洗净后切成丝,用冷水浸泡后捞出沥水。汤锅置火上,放入猪油烧热,用葱姜末炝锅后加清汤烧沸,放入胡萝h丝和盐、料酒烧熟,再加上香菜段、味精、胡椒粉烧开,装入汤碗淋入香油即可。GEh养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

香菜萝卜汤GEh养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  特点:红绿映衬,芳香健胃,香辣适口,增进食欲,冬季食用尤为适宜。GEh养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  三、盐水香菜GEh养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  原料:香菜300g,熟火腿50g,盐5g,白糖3g,味精3g,姜汁10g,香油5g。GEh养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  制法:香菜去根后择洗干净,切成长约4cm的段,放在碗里,加上盐腌10分钟,把熟火腿切成丝,放在碗里,待用。把腌好的香菜段压去盐分,加入火腿丝、味精、白糖、姜汁与香油调拌均匀,装盘即成。GEh养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  特点:红绿相间,清香脆嫩,生津开胃。GEh养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家