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当归配食材养生功效各不同

发表日期:2021-02-15 23:12:56 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:当归性温,味甘辛,入心肝脾三经,功能补血活血,调经种子,祛瘀止痛,润肠通便。用于治疗月经不调、痛经、闭经、崩漏、慢性盆腔炎、子宫脱垂、心虚眩晕、贫血等病症...

  养生导读:当归性温,味甘辛,入心肝脾三经,功能补血活血,调经种子,祛瘀止痛,润肠通便。用于治疗月经不调、痛经、闭经、崩漏、慢性盆腔炎、子宫脱垂、心虚眩晕、贫血等病症,常配以熟地、白芍、川芎、阿胶、黄芪等补气血药,加强当归的补血作用,那么当归怎样吃才能发挥出最大功效呢。AuZ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  一、当归药膳AuZ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  当归20克、何首乌20克、鸡肉200克、枸杞子15克AuZ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  将鸡肉洗净切块与当归、何首乌、枸札同放锅内加净水数量适宜煮至鸡肉烂熟时放入新姜、切碎的葱花、盐巴、味素调味,饮汤食肉鸡肉补气血首乌养肝肾补血、当归养血和血,枸杞补肝肾、明目几味合用有补肝肾、益气血之功能,合用于肝血不足而至的身板虚弱、头晕目眩、疲乏困倦乏力、惊悸怔忡、掉眠忘记、进食要求欠安等症的静养和疗治。AuZ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

当归药膳AuZ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  二、归参猪心汤AuZ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  本方有益气、养血、补血之功效、适用于心悸怔忡、气短乏力、贫血及神经衰弱等症。AuZ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  原料:猪心1个、当归15克、党参20克(或人参10克)。AuZ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  制作方法:将党参、当归洗净入水中煮30分钟后,去药渣再加入适量清水放入猪心和生姜、葱、胡椒、食盐,煮至猪心烂熟即可食用。

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