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中医调理产后三种不适症

发表日期:2014-02-28 17:10:11 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:有些女人在生完宝宝后身体会出现各种不适的情况,如头晕、体虚、腹痛、便秘、恶露不尽等,如果你在担心吃西药会影响母乳的话,那么何不试试看药膳、按摩等中医调理手法呢?说不定能带...

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  有些女人在生完宝宝后身体会出现各种不适的情况,如头晕、体虚、腹痛、便秘、恶露不尽等,如果你在担心吃西药会影响母乳的话,那么何不试试看药膳、按摩等中医调理手法呢?说不定能带给你意想不到的效果。ex4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  1、多汗ex4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  由于产后需要排出体内积存的大量水分,所以新妈妈出汗是正常的。但如果出汗过多,感觉到口干舌燥,或者超过一周仍然汗出不止,说明是气虚不能固表。ex4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  调理法:小麦羊肚汤ex4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  可以服用玉屏风散(丸),也可以服用浮小麦羊肚汤,即取浮小麦50g用纱布包好,羊肚200g切片,加水后放在一起煮熟,喝汤吃肚片,会起到一定效果。ex4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  2、乳房肿痛ex4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  很多新妈妈都会遭遇急性乳腺炎。表现为乳房胀痛、乳汁结块排乳不畅、发烧和怕冷。如果未能及时治疗,就会继续发展成乳房脓肿,最后脓肿破口流出脓液。ex4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  调理法:外敷+药粥ex4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  可用油木梳背部由乳房四周向乳头方向刮摩;也可外用如意金黄散和米醋调开涂抹乳房,随干随换;或把仙人掌去刺后捣成泥外敷,一天敷2—3次;也可以服用中药粥,方法是蒲公英60g、金银花30g先煎汤,再下粳米100—150g在汤中熬成粥,不拘时喝。ex4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  3、便秘和痔疮ex4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  产后长期卧床很容易发生便秘,引起痔疮。加上分娩时会阴伤口的疼痛,很多妈妈一想到排便就会有一种恐惧感,也促使便秘形成一个恶性循环。ex4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  调理法:中成药+药膳ex4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  可以服麻仁润肠丸等润肠类中成药,还可以选择药膳,如取核桃仁5个捣烂;桃仁20g去皮捣烂;黑芝麻20g炒熟研烂;蜂蜜50ml(找到两样以上即可,配齐更好),与适量粳米煮粥,早晚喝。ex4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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