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产后奶水不足 推荐两款药膳补足奶水

发表日期:2014-02-28 17:09:54 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:现在都推崇母乳喂养,这样让宝宝更安全健康成长。但是很多新妈都会遇到这样的难题:产后奶水不足。产后乳汁甚少或点滴全无,称为缺乳,或称为乳汁不足。产后乳少,甚或全无,乳房柔软...

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  现在都推崇母乳喂养,这样让宝宝更安全健康成长。但是很多新妈都会遇到这样的难题:产后奶水不足。产后乳汁甚少或点滴全无,称为缺乳,或称为乳汁不足。产后乳少,甚或全无,乳房柔软,不胀不痛,或乳房胀硬而痛,伴发热胸胁胀痛,饮食不振等,对于产后奶水不足,我们应该对症“下药”,这样才有效果,今天小编推荐两款药膳,中医辨证治疗,帮妈妈们补足奶水。kyD养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  气血虚弱型kyD养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  [临床表现] 产后乳少、甚或全无、乳汁清稀、乳房柔软感,面白无华、神疲食少,舌质淡,苔少,脉虚细。kyD养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  [食疗药膳]kyD养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  1、猪蹄通乳汤:猪蹄2只(去毛洗净),5克,水适量文火炖至烂,加姜、葱、盐适量调味,每日食肉喝汤数次,连服数日。kyD养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  2、穿山甲炖猪蹄汤:炮穿山甲30克,王不留行15克,北芪20克,猪蹄2只,水适量,文火炖至猪蹄烂熟,食前放姜、葱、盐少许调味,食肉饮汤。kyD养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  3、羊肉猪脚汤:羊肉200克,猪脚1个,同煮汤,熟烂时加少量食盐和调料食用。每日2次,连服4--5日。kyD养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  4、猪肝汤:60克,猪肝300克,同煮汤,连汤带肉一起服食。kyD养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  5、花生黄豆猪蹄汤:花生米60克,黄豆50克,猪蹄2只,先煮猪蹄30分钟,弃去污沫,下花生米和黄豆,煮至蹄烂为止。佐膳食用,每日2次。

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