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吃大枣有什么好处 大枣可补血美容养颜

发表日期:2020-04-01 23:45:33 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:大枣对于女性来说真是个宝,常吃大枣可以补血美容养颜。 吃大枣有什么好处 ?俗话说:一日三枣,红颜不老。多吃红枣的好处可真多,尤其是对女性更有帮助。...

大枣对于女性来说真是个宝,常吃大枣可以补血美容养颜。吃大枣有什么好处?俗话说:一日三枣,红颜不老。多吃红枣的好处可真多,尤其是对女性更有帮助。在养生网小编的总结之下,常吃大枣的好处有以下的几种,我们一起来看看吧。8xe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

红枣有补脾、养血、安神作用8xe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

晚饭后用红枣加水?煎汁服用即可:或者与百合煮粥:临睡前喝汤吃枣,都能加快入睡。用鲜红枣1000克,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀取成枣膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续服完,可防治失眠。8xe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

吃大枣的好处8xe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

补血调经,活血止痛,润肠通便的功能8xe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。此粥具有补血调经,活血止痛,润肠通便的功能,适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。8xe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

驻颜祛斑、健美丰肌8xe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。将红枣冲洗干净,用清水浸泡约2小时后捞出,剔去枣核。黑木耳用清水泡发,摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内,加入适量清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次,可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之,可起到养血强壮的保健作用。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。8xe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用8xe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净,切成小块。红枣去核,一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟,放入白糖调味即可食用。据本草记载,红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用,配以滋补强身的黑木耳,其补益、滋养、活血、养容的作用增强。常食能使面色红润、青春焕发,此汤尤益于女性。8xe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

大枣可补血美容养颜8xe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

令皮肤水嫩、光滑、光泽照人8xe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

银耳若干朵,芒果一个,红枣一把,冰糖适量 。先把银耳用温水泡开,撕去黄色的老根。加水把银耳煮到汁液浓稠,芒果去皮切成丁。下红枣煮5分钟,再加入芒果,冰糖煮5分钟即可。 久服令皮肤水嫩、光滑、光泽照人。8xe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少8xe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效,久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。8xe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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