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变废为宝:西瓜皮可治病也可做菜

发表日期:2020-04-01 23:43:58 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:导读: 西瓜是夏日必备的解暑水果,除了吃可口的西瓜肉,西瓜皮也不要浪费哦,它们还可以成为餐桌上一道诱人的菜,而且西瓜皮也有很多养生功效。...

养生网导读:西瓜是夏日必备的解暑水果,除了吃可口的西瓜肉,西瓜皮也不要浪费哦,它们还可以成为餐桌上一道诱人的菜,而且西瓜皮也有很多养生功效。不妨,这个夏季来些不一样的西瓜皮吃法,把健脾消暑、去痱子、美白等作用通通“吃”进去。YpT养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

西瓜皮YpT养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

西瓜皮的功效YpT养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干,研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。YpT养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

   1、壮阳——西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。   YpT养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

2、身热口渴或便秘——鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克,鲜荷叶60克洗净,海蜇200克,西瓜皮500克,丝瓜250克,洗净切块,共入沙锅武火煮沸后,文火煲1小时,调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。   YpT养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

西瓜皮的药用价值YpT养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

3、健脾消暑 ——新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮。YpT养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

4、夏季痤疮 ——绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后10分钟去绿豆,将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸后冷却。饮汤,一日数次。方中绿豆甘凉,可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒,可清热解暑、除烦止渴。   YpT养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

5、消暑利尿—— 将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄、鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮。YpT养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

6、治疗脚臭——冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。YpT养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

西瓜皮也能做菜YpT养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

绿豆汤YpT养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

1、绿豆西瓜皮汤YpT养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  原料:绿豆100克,西瓜皮500克。YpT养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  做法:将绿豆与1500毫升水煮汤,沸后10分钟后去绿豆,再将洗净的西瓜皮放入再煮,煮沸后冷即可饮汤,一日数次。   功能:清热解毒,除烦止渴。方中绿豆甘凉,可消肿下气,清热解毒,清暑利水;西瓜皮甘寒,清热解暑,除烦止渴。适宜于夏天痤疮患者服用。*西瓜皮学名称为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药,如把西瓜皮焙干,研末外用,可治口疮。YpT养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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2、西瓜排骨汤YpT养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  用料:西瓜皮759克,猪排骨120克,盐适量。YpT养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  做法:西瓜皮洗净,削去翠衣,切块成丁,排骨洗净,加入水8杯,用大火煮沸后,加入切好的西瓜中果皮,再用小火煮10分钟后,加少许盐调味,即可食用,每日1次。YpT养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  主治:暑温、中暑、口舌唇内溃疡。血压高者,可加入白木耳一起煮汤食,亦可作女性面部按摩之材料。YpT养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  注意:脾虚、湿困、腹泻、神疲乏力、苔腻者不可服。

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