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脾胃不和怎么办 脾胃不和中医调理方

发表日期:2015-08-23 17:48:57 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:夏天,我们最容易脾胃不和,脾胃不和怎么办?脾胃不和如何调理?下面小编给大家推荐一些中医健脾胃方法,和调理脾胃不和药膳,一起去看看...

  夏天,我们最容易脾胃不和,脾胃不和怎么办?脾胃不和如何调理?下面小编给大家推荐一些中医健脾胃方法,和调理脾胃不和药膳,一起去看看。SWF养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  夏天脾胃不和中医调理秘方SWF养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  中医认为,长夏主脾土,湿热是当令之时,由于天气炎热,出汗比较多,体能消耗自然也增加;而且许多人在此时喜欢吃冷饮,虚寒体质的人易造成脾胃不和,运化失常,也就容易乏力、食欲不振等。SWF养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  夏天到了,随着气温的逐渐攀升,许多人食欲越来越不振。中医认为,长夏主脾土,湿热是当令之时,由于天气炎热,出汗比较多,体能消耗自然也增加;而且许多人在此时喜欢吃冷饮,虚寒体质的人易造成脾胃不和,运化失常,也就容易乏力、食欲不振等。SWF养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  偏阳虚 常煲汤SWF养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  一般偏阳虚的人都比较胖,冬天怕冷,夏天怕热,汗多。因此,即便是在夏天,也应当多喝点热汤和热粥,比如蘑菇汤、鸡汤、排骨汤、鱼汤等,可吃得偏咸些,这样可避免伤及胃气。要少吃些生冷油腻的食物,避免伤及脾胃。SWF养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  在水果方面,专家建议,偏阳虚的人可多吃点热带水果,包括芒果、菠萝、提子、荔枝、枇杷、榴莲等,对补充气血、活络经脉都有益处。对于寒性的水果,如梨等,应适当少吃或不吃。

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