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突发性胃痛怎么办?按三个穴位有效缓解疼痛

发表日期:2014-02-28 17:14:52 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:随着饮食不规律,很多人都出现胃痛的现象,而有胃病的人数一直都在增加。胃痛虽然是小事,但是痛起来要人命哦,有时突然胃痛时身边也没胃药怎么办呢?中医介绍,如果在出现胃痛而身边...

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  随着饮食不规律,很多人都出现胃痛的现象,而有胃病的人数一直都在增加。胃痛虽然是小事,但是痛起来要人命哦,有时突然胃痛时身边也没胃药怎么办呢?中医介绍,如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下,有些简单易行按摩手法是可以缓解胃痛的,下面就一起看看按摩缓解胃痛的方法吧。pNS养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  一、揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。pNS养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  二、点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。pNS养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  三、揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。pNS养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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