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夏季烦躁易怒怎么办 三大穴位清肝火

发表日期:2020-08-26 22:34:18 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:夏天来了,很多人都很容易出现上火,烦躁的情况。尤其是那些压力大的学生一族和上班一族,更加容易出现肝火旺,心烦气躁的症状。今天,小编介绍几种按摩方法,让你疏通经络,降火保健。 ...

养生网导读:夏天来了,很多人都很容易出现上火,烦躁的情况。尤其是那些压力大的学生一族和上班一族,更加容易出现肝火旺,心烦气躁的症状。今天,小编介绍几种按摩方法,让你疏通经络,降火保健。j73养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

什么是肝火?j73养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

肝火旺,中医称“肝火上升”,是属人体内脏气血调节出了问题,并不是很严重的疾病。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火,也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类,常见的上火症状有心火和肝火两种。不严重时,会出现皮肤干裂,口舌生疮,心烦肺热等。因此,肝火上升不要吊以轻心,要及时调节营养,去火养肝。平时有人在与人争执时大发雷霆,所以也比作大动肝火,肝火旺。发脾气也伤肝的,因此,无论遇上什么事不要发火生气,以免伤肝。j73养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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夏季容易肝火旺盛j73养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

   除此之外,肝火旺也有可能是由外界刺激引起,生闷气等都会引起肝火上升,所以调整自己的情绪也非常重要。要预防肝火旺,除了睡眠足够,心情放松,要适当的清肝火,中医常用夏枯草,桑叶,菊花或金银花,绵茵陈调治,效果不错。j73养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

肝火旺的症状:   j73养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

女性肝火旺的症状   j73养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

(1) 月经不调,女性肝火旺可引起月经过少,月经提前或延后,甚至闭经,经前失眠。女性肝火旺的症状j73养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

(2) 恶阻,其症状有口吐苦水,严重挑食,食欲不振,口苦头晕,经常出现于女性孕后。综上所述,女性肝火旺的特殊症状有月经提前或延期,闭经,月经过少,血崩,头晕口苦,经前失眠。

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