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品鉴三大名人养生诗 呵护健康

发表日期:2021-03-09 22:45:44 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:名人养生方法多多,如何学习名人养生法,让我们自己更懂得爱护自己?看看历代三大名人养生诗吧,学习养生大法,爱护自己呵护健康。...

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  历代名人养生诗-龚廷贤EMv养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  明代名医龚廷贤:活到92岁,他写的《摄养诗》,是根据多年从医治病 ,保健养生的实践,归纳出的一套有关“吃喝玩乐”的科学规律。诗的全文如下。EMv养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

龚廷贤EMv养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。EMv养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  食惟半饱无兼味,酒止三分莫过频。EMv养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  每把戏言多取笑,常含乐意莫生嗔。EMv养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  炎凉变诈都休问,任我逍遥过百春。EMv养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  这首诗告诉人们,别轻视“吃喝玩乐”。这四个字是每个人终其一生 都在做的“大文章”,只不过岁月给每个人判的分数不同罢了。“吃喝玩乐 ”不是人生目的,而是保证身心健康的生活工作手段。

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