养生网首页 | 四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 养生文化 > 道家养生 > 正文

擦腰搓耳能强肾壮阳

发表日期:2015-07-18 16:19:12 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:经络遍布周身,内属于脏腑,外联络肢体。因此,日常生活中通过刺激体表某些特定部位,可以帮助调整内脏功能。对于肾脏的保健,下面,小编推荐两个动作可以强肾...

养生导读:经络遍布周身,内属于脏腑,外联络肢体。因此,日常生活中通过刺激体表某些特定部位,可以帮助调整内脏功能。对于肾脏的保健,下面,小编推荐两个动作可以强肾。fPJ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

擦腰fPJ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

擦腰fPJ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

擦腰fPJ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

此法最常用:两手掌根紧按腰部,用力上下擦动,动作要快速有力,发热为止,能补益肾元、补纳肾气、滋阴壮阳。 肾脏位于腰部,脊柱两旁,左右各一。脊柱两侧旁开1.5寸的体表,从上到下有多对背俞穴,分别对应着不同的脏腑,按摩这些穴位能调理脏腑和治疗相关疾病,并由此治疗与脏腑相关的五官九窍、皮肉筋骨的病症。例如,按摩其中的肾俞穴能治疗肾病,也能治疗与肾有关的耳鸣、耳聋、阳痿及骨病等。因此,擦腰部具有补肾调精的作用。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家