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金秋喝茶抗燥 最适合滋润去燥的10种茶(喝什么茶最适合养生、防秋燥)

发表日期:2021-09-14 13:50:18 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:秋季养生不妨喝些茶,不仅防秋燥、秋乏,还具有强体养生功效。秋季多喝养生茶,能消除疲劳,生津利尿,解毒防病,降血脂,抗衰老等特殊功效。那么金秋人们喝什么茶最适合养生、防秋燥呢? ...

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  秋季养生不妨喝些茶,不仅防秋燥、秋乏,还具有强体养生功效。秋季多喝养生茶,能消除疲劳,生津利尿,解毒防病,降血脂,抗衰老等特殊功效。那么金秋人们喝什么茶最适合养生、防秋燥呢?Nv5养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  玫瑰薄荷茶Nv5养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  人的情绪在交接之季易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷的苦涩味,一举两得。Nv5养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  喝法:选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,倒入热水加盖10-15分钟,待凉后饮用提神效果更佳。Nv5养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  菊花茶Nv5养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  菊花茶是最好的选择,可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季节,在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花茶,菊花茶还可以滋补肝肾之阴,清肝明目,治疗头痛眼痛眼花等症状。Nv5养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。Nv5养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  喝法:菊花适量,滚水冲泡饮用。Nv5养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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