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具有养生功效的四种茶饮

发表日期:2020-05-04 23:57:02 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:预防流感的方法虽然很多,但今天给大家介绍的是,比较方便、快捷的一种--多喝茶,我国的茶文化博大精深,下面就一起来了解一下各种茶的养生功效。...

  养生网导读:预防流感的方法虽然很多,但今天给大家介绍的是,比较方便、快捷的一种--多喝茶,我国的茶文化博大精深,下面就一起来了解一下各种茶的养生功效。ACi养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  喝红茶预防流感ACi养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增添营养、强身健体。ACi养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

红茶ACi养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  上火找绿茶帮忙ACi养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  上火找绿茶帮忙冬天气候干燥,加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物,上火就成了困扰许多人的健康问题,并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果,而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。ACi养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的,还有体形较胖的人(一般是实热体质),都比较适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。ACi养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  口干舌燥求助乌龙ACi养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名"青茶"。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。

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