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产后如何保养乳房 保养乳房的三大禁忌

发表日期:2014-02-28 15:22:38 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:产后的妈咪们不仅要及时的恢复身材还要注意乳房的保养哦。产后的乳房会变得萎缩、下垂等。这时也不要着急,以下是保养乳房的方法。...

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  产后的妈咪们不仅要及时的恢复身材还要注意乳房的保养哦。产后的乳房会变得萎缩、下垂等。这时也不要着急,以下是保养乳房的方法。QBA养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  (1)忌受强力挤压QBA养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点:QBA养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  ①睡姿要正确。产后女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。QBA养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  ②夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

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