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女人如何进补 红糖的养生美颜方法

发表日期:2020-12-05 23:23:30 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:女人养生需要注意一些进补禁忌,在日常的生活中,可以根据自己的需求适当的进行一些进补。每个女人养生养颜经都不同,每个女人保养都有自己的方法,不过你都知道哪些女人养生小常识呢...

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  女人需要注意一些养生进补的禁忌,在日常的生活中,可以根据自己的需求适当的进行一些进补。每个女人养生需求不同,每个女人保养都有自己的方法,不过你都知道哪些女人养生小常识呢?63T养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  补益药主要有四种,各有各“补”63T养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  第一种是补气药,即具有补气功能、用来治气虚证的药物,以补脾益肺为主,主治脾气虚、肺气虚证。人们喜欢用来煲汤的补气药有党参、黄芪、白术、大枣。63T养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  第二种是补阳药,即能温补人体阳气、治疗阳虚证的药物,以温补肾阳为主,主治肾阳虚证。大家常用来煲汤的补阳药有巴戟天、杜仲、补骨脂。63T养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  第三种是补血药,即治疗血虚证维护组的药物,以滋生血液为主,主治血虚证。大家常用来煲汤的补血药有当归、熟地、白芍、阿胶。63T养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  第四种是补阴药,即能滋养阴液、生津润燥、治疗阴虚证为主的药物,以滋养阴液,生津润燥为主,主治肺阴虚、胃阴虚、肝阴虚、肾阴虚证。大家常用来煲汤的补阴药有北沙参、百合、麦冬、玉竹、枸杞子。

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