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男人保健吃哪些食物能滋补壮阳

发表日期:2014-02-28 15:29:05 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:男人保健和女性不同,很多男人都是选择补肾及吃些壮阳的食物,这也说明男女对于房事的高度重视了。那么滋补壮阳食物有哪些?下面,小编为你列举出多种男性保健常吃的食物。...

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  男人保健和女性不同,很男人都是选择补肾及吃些壮阳的食物,这也说明男女对于房事的高度重视了。那么滋补壮阳食物有哪些?下面,小编为你列举出多种男性保健常吃的食物。Z3L养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  1:虾Z3L养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。Z3L养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  2:淡菜Z3L养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能Z3L养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  3:泥鳅Z3L养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。Z3L养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  4:驴肉Z3L养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

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