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按摩两大壮阳的穴位 男人一辈子性福无忧

发表日期:2016-08-02 15:50:09 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:男人随着年龄的增长会对自己的性功能产生怀疑,因此会想尽各种方法去补肾壮阳。在中医里,按摩穴位也是可以达到壮阳的效果,那么 壮阳的穴位 在哪里?下面,为你介绍壮阳的穴位...
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  壮阳穴位二:腰眼穴rWv养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  男科常见的症状就是腰酸腰痛,有一个方法很管用——揉腰眼穴。中医认为,用掌搓腰眼,不仅可疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。rWv养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  中年人经常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,还能防治风寒引起的腰痛症。按摩腰部对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤可起到较好的防治作用,对于椎间盘突出症、坐骨神经痛等病也有一定疗效。rWv养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

壮阳穴位二:腰眼穴rWv养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  腰眼穴位置:腰眼穴为经外奇穴,在腰部,第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸的凹陷中。rWv养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  腰眼穴按摩方法:rWv养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  自我按摩时,先找第4腰椎棘突这个水平线。它的找法是,当我们双手叉腰的时候,从后面能摸到腰间的骨头,此为解剖学中的髂嵴,髂嵴正好与人体的第4腰椎棘突相平。然后,从正中线开始量出一个手掌再多一点的距离,便是腰眼穴所在。rWv养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  一般来说,按摩时身体坐正,两手握拳自然背向后面,用食指隆起的拳眼紧按腰眼穴并做旋转用力按揉,以酸胀为宜。每次可以按摩5分钟,长期坚持有很好的强腰健肾作用。rWv养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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