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性爱是最好的助眠剂原因

发表日期:2014-02-28 15:15:26 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:睡眠是人正常的生理需求,深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的,不过任何人在其漫长的一生中,都难免会遇到失眠的现象。精神、创伤、药物、浓茶也可能导致失眠。那么,性生活不和谐...

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  睡眠是人正常的生理需求,深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的,不过任何人在其漫长的一生中,都难免会遇到失眠的现象。精神、创伤、药物、浓茶也可能导致失眠。那么,性生活不和谐不完美是否也会导致失眠呢?Ey5养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  丈夫晚上常失眠,这让阿美很烦恼。一天,阿美巧遇在医院做大夫的同学,就向她咨询起丈夫失眠的毛病。老同学直言不讳地问阿美:"你能掌握你丈夫的'性'情绪吗?你确定他的失眠跟你们的性生活无关吗?"短短几句话让阿美陷入了沉思。Ey5养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  没有"性"让神经系统焦虑不安Ey5养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  鲍身涛指出,造成失眠的性不满足可分成两种情况,一是长期压抑没有性行为,还有一种是虽然有性行为,但长期没有高潮。尤其是后一种情况,更容易被大家忽视,其危害也更大。Ey5养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  对女性来说,除了导致失眠外,还可能使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退,大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静,性的欲望不能得到满足,长此以往,将危害身心健康。Ey5养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  鲍身涛提醒,夫妻应有和谐的性生活,即使是单身的人也应定期自慰。若没有实质性交,爱抚、亲吻等行为也有助于睡眠。

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