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房事养生七损八益 过早性生活有害健康

发表日期:2014-02-28 15:15:15 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:性生活是夫妻间很正常的生理需求,和谐的性生活有益身心健康,但是随着思想的开放及外来文化的影响,很多人都过早或过多的进行性生活,势必会影响到健康的。有关专家指出,房事开始的...

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  性生活是夫妻间很正常的生理需求,和谐的性生活有益身心健康,但是随着思想的开放及外来文化的影响,很人都过早或过多的进行性生活,势必会影响到健康的。有关专家指出,房事开始的年龄为男性22岁、女性20岁,除此之外为健康着想,房事还必须遵循一定的原则。下面我们就来看一下。ue5养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  房事养生需要坚持的原则:ue5养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  节制房事。房事作为人的生理需求,如果适度,有利于男女交换阴阳之气、固本还原,有益与养生。但是如果过度,消耗精力、体力过度,引起劳倦,会导致男子遗精、女子月经不调等疾病。ue5养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  房事自古就有深入研究,房事的次数不是固定的,它因人的年龄、身体状况而异,不同的人,房事的次数也不相同。如《****经》云:“人二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;年五十者,二十一日一泄;年六十者,一月一泄”随着医学的不断发展,人们更加认识到节制房事需要具体情况具体分析,房事的标准是事后第二天没有疲劳感,精神抖擞、心情愉快。较为年轻、身强力壮者,可以一周三、四次房事,甚至一天一次,年龄较大、身体虚弱者则要节制房事,如一周一次,半月一次,甚至一月一次。ue5养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  房事不宜过早。男子破阳较早,则伤及精气,女子破阴太早则伤阴气,严重的还会导致未老先衰。古代养生学家认为房事开始的年龄男性22岁、女性20岁。

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