养生网首页 | 四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 养生人群 > 两性养生 > 正文

秋季房事要收敛 前戏要做好润滑

发表日期:2019-07-13 23:02:13 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:秋天到了,遵循养生的话,不仅饮食、穿衣、作息上都要有变化,在房事上也要有所变化。秋季气候干燥,受到影响的不只是人们表面的肌肤,女性的私处也会变的干涩,所以房事时充足的前戏与润滑是很重要的。...

 9rJ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  秋天到了,遵循养生的话,不仅饮食、穿衣、作息上都要有变化,在房事上也要有所变化。秋季气候干燥,受到影响的不只是人们表面的肌肤,女性的私处也会变的干涩,所以房事时充足的前戏与润滑是很重要的。下面我们就一起来了解一下秋季性爱养生该如何做才好。9rJ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

9rJ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  《素问?四气调神大论》指出秋天的摄生要领是“使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清。此秋气之应,养收之道也”。对房事的调摄也应遵守这一原则。 9rJ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
所谓“使志安宁”、“收敛神气”和“无外其志”,其总的原则是要休心养性,思绪宁静,不让意志外驰,以适应秋季寒凉肃杀的气候。对房事而言,具体的养生方法就是性欲的兴奋冲动不能像春天生发之性的冲动,也不能像夏天阳亢之性的兴奋,而是要有所收敛,房事应有所减少。9rJ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  一般来说,人们的阳气不足,可以借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气,而阴精不足的人,则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精,故保精的观念虽强调是冬季摄生之要领,实则秋天就已开始起步。 

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家