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日常危害小孩健康的十二种饮食

发表日期:2014-02-28 15:21:07 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升,如中老年人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以下的孩子中也屡见不鲜。医学专家发现,这些病儿的疾病发生和他们的饮食关系密切。...

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  近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升,如中老年人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以下的孩子中也屡见不鲜。医学专家发现,这些病儿的疾病发生和他们的饮食关系密切。所以妈妈在为孩子增加美味食物时,也不知不觉中给孩子埋下疾病的种子。为了给孩子健康的身体,我们要特别小心这十二种严重危害孩子健康的饮食!aWh养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

洋快餐aWh养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  一、受污染的食物。aWh养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  造成今天这种局面原因是多方面的,如环境的恶化、家电的辐射、儿童生活习惯的改变以及高蛋白、高脂肪的食谱等。专家们尤其注意到食物污染所带来的危害,特别是亚硝酸盐、黄曲霉素、农药以及铅、汞、镉类重金属等难辞其咎。aWh养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  食物中的硝酸盐进入体内后可转化成致癌物亚硝酸盐;黄曲霉素是诱发肿瘤(特别是肝癌)的一大“元凶”,有人用发霉饲料(富含黄曲霉素)喂养小动物,仅仅三个月就患了肝癌;食物中的残留农药潜入人体并蓄积下来,轻者损害肝、脑、肾等器官,重者可致急性中毒而丧命。你看,食物污染的危害多么可怕。aWh养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  因此对孩子的食物巧加选择,选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低,且新鲜干净的食物,如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。对疑有农药污染的蔬菜可用臭氧解毒机处理,或用蔬菜清洗剂或小苏打浸泡后再用大量清水冲洗。根茎类蔬菜和水果,一律要削皮后再烹调或直接食用之,以维护孩子的身体健康。aWh养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  二、洋快餐。aWh养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  近几年来,洋快餐风靡国内。由于其良好的就餐环境、新颖的就餐方式以及诱人的风味,很受儿童的青睐。而一些家长为了迎合孩子的口味,也不惜慷慨解囊满足孩子的要求。可是问题就来了,不少儿童因为体重超标,成了“小胖墩儿”。而“小胖墩儿”又易与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种“文明病”结缘,严重危害其身体与智力发育。

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