养生网首页 | 四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 四季养生 > 夏季养生 > 正文

夏日防暑用刮痧 刮痧清热解毒防暑

发表日期:2022-05-12 23:10:10 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:炎炎夏日,超高的气温,很容易引发“中暑”症状,这可怎么办好呢?其实不妨试试中医刮痧疗法,可有效治疗中暑,排除体内热毒。下面小编告诉你刮痧的好处、刮痧的方法以及刮痧的注意事项,一起去看看吧。...

 jv2养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  炎炎夏日,超高的气温,很容易引发“中暑”症状,这可怎么办好呢?其实不妨试试中医刮痧疗法,可有效治疗中暑,排除体内热毒。下面小编告诉你刮痧的好处、刮痧的方法以及刮痧的注意事项,一起去看看吧。jv2养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

jv2养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  夏日防暑排热毒 刮痧疗法很不错jv2养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  夏天刮痧也是一种常见的保健方式。夏季常有‘伤暑’和‘中暑’的情形发生,很民众常使用刮痧疗法,希望透过这种疗法把热毒排出身体,使人神清气爽,不过建议刮痧时力道不可太大,适度即可,以免损伤肌肉跟血管。jv2养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  所谓‘伤暑’是指人被暑邪所伤,也就是夏天气候会造成人体的不舒服,传统中医称为‘伤暑’;所谓‘中暑’就比较严重,患者常有高烧、意识不清,甚至昏迷不醒等情形发生,严重时还可能会造成肾脏损伤,甚至导致死亡。jv2养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  要消除中暑可利用刮痧疗法,这种疗法在民间其实相当地普遍,刮痧可使用刮痧板,以前是用铜钱或银元沾上一些麻油,或用汤匙沾点酒、水或油脂,或是使用老姜在人体皮肤表面上刮拭,透过刮拭使人的皮肤表面出现红色瘀血的情形,进而达到舒解症状的效果。jv2养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  值得注意的是,刮痧时不要太用力,以感觉舒服为原则,用力刮到红疹或瘀斑出现,易让肌肉、血管受到损伤。一般刮的地方主要在肩膀两旁和背部膀胱经的地方比较多,当然也可根据中医经络的说法,依不同病情在相关经络上进行刮痧治疗,需向中医师洽询。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家
'); })();