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中伏天消暑养脾的几款食谱

发表日期:2021-05-26 13:52:03 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:大暑过后的一天就是中伏了。中伏的天气越来越热了,人的身体素质也会越来越差。这时候就行艾灸可以调整人体紊乱的生理功能。...

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       大暑过后的一天就是中伏了。中伏的天气越来越热了,人的身体素质也会越来越差。这时候就行艾灸可以调整人体紊乱的生理功能。达到冬病夏治的目的。加上喝上消暑养胃的食谱,这一个中伏天一定会安全度过。下面,养生网小编为你介绍艾灸的穴位和消暑健脾的食谱。s2b养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

足三里s2b养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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         1、后天之本,气足之源——足三里s2b养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
        足三里是人体穴位中运用最多的穴位,是脾胃作为后天之本,气血生化之源的穴位代表。s2b养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
         足阳明胃经属多气多血之经,足三里有气血双补的功能,常用于治疗头晕、耳鸣、失眠、瘫痪、便秘、胃痛、腹胀、腹泄、消化不良、食欲不好、胃溃疡、胃炎、胃十二指肠溃疡、胃下垂、阑尾炎、急慢性肠炎等疾病。s2b养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
          所以古代药王孙思邈《千金方》中曾说过  “若要安,三里常不干”  。这句话就是说,如果要想身体健康足三里穴要经常保持不干燥。在古代使用灸法都是采用化脓灸,经常刺激足三里来强壮身体。足三里还可以用来防止老花眼、中风、治疗高血脂症等等。  

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