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立夏的注意事项 六项养生禁忌

发表日期:2020-08-08 22:52:52 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:夏季高温令人心烦气躁,这是我们在这种季节要更加注意养生,夏天有哪些事项是危害我们的身体健康的呢?为了健康度过夏天,朋友们要认真看哦。...
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  家里最怕灰6TX养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  夏天闷热、湿度大,使得灰尘更容易附着在空气里,进入人的皮肤和体内。由于肉眼很难发现,人们常常疏于清理,它们长期漂浮在空气中,并大量附在物品表面,成为空气中尘螨及霉菌孢子的栖身地。这些脏东西会趁机进入呼吸系统,进而引发哮喘、鼻炎等多种疾病。建议夏天应增加清洁的次数,两三天打扫一次。6TX养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  肠胃最怕凉6TX养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  夏天是肠道疾病的高发期,专家建议,这个季节少吃太凉的东西,尤其早晨起床时和晚上临睡前。为了及时给"肠胃"保暖,吃凉拌食物时,不妨加点姜或芥末,可以暖胃、杀菌。6TX养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  因此,想要健康度盛夏,当心以上夏季最怕的6件事情,做好夏季疾病预防。6TX养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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