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秋季4大穿衣经助你保暖不生病

发表日期:2014-02-28 13:48:38 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:最近天气阴睛不定、细雨连连,虽说秋天是“冻”,但是这个度你可会把握?是否还如夏日一样的穿着,只要风度不要温度的打扮呢?为了预防感冒发生我们就应该从日常细节做起,首先要做到...

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  最近天气阴睛不定、细雨连连,虽说秋天是“冻”,但是这个度你可会把握?是否还如夏日一样的穿着,只要风度不要温度的打扮呢?为了预防感冒发生我们就应该从日常细节做起,首先要做到保暖,衣着打扮十分重要的,穿的暖和自然也就难以受到寒风侵袭。那么你的穿衣是否正确呢?MBy养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  1.露脚穿凉鞋易痛经MBy养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  最近,大学生小晴被痛经缠上了,她向医生诉苦:“最近接二连三下雨,因为怕下雨麻烦,所以在实习途中还是每天赤脚穿凉拖,结果经期一至就腹痛难忍。”与此同时,记者从不少医院妇科了解到,最近年轻女性就诊人数也较往日略有升高,而且大多因月经不调、经期提前或延后、痛经等前来就诊。MBy养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  “俗话说,病从寒起,寒从脚生。因此足部的保暖很重要,尤其是女性需要特别注意。”专家说,秋季早晚温差大,而且又多雨,喜欢赤脚穿时尚凉拖的女性极易因此受寒着凉,导致子宫、下腹部血液循环不畅,造成经期提前或延迟,严重者还会因子宫肌痉挛、组织缺血而致痛经。MBy养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  专家建议,即使在秋天多雨季节,最好也不要为贪图方便赤脚穿凉拖。在室内空调房里,最好还要记得穿双薄丝袜。

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