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秋季灵芝养生 3食疗偏方调理脾胃

发表日期:2021-01-09 21:41:49 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:进入秋季大家都开始准备养脾胃,炎热的夏季,可能会给我们的脾胃造成一定的伤害,在此我们就要利用温和的秋季来调理我们的脾胃。中医专家提醒,灵芝仙草简单三类食疗调理脾胃最有效。...

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  进入秋季大家都开始准备养脾胃,炎热的夏季,可能会给我们的脾胃造成一定的伤害,在此我们就要利用温和的秋季来调理我们的脾胃。中医专家提醒,灵芝仙草简单三类食疗调理脾胃最有效。sc3养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

灵芝的秋季养生食谱sc3养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
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灵芝粥sc3养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  1.酒疗方sc3养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  ①灵芝50克,米酒500毫升。将灵芝切薄片,浸于米酒中,~10天后即可服用,每日服两次,日服20~30毫升,能治疗硬皮症。sc3养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  ②灵芝50克,粮食酒1000毫升,蜂蜜20克。将灵芝切薄片,与蜂蜜一起入酒,密封浸泡15~30天后服用。每日两次,日服40毫升,能治疗胃癌,还能祛除雀斑。sc3养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  2.粥疗方sc3养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  ①灵芝10克,大麦50克。切碎灵芝,水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥,加适量白糖后服用。每日1次,当早餐晚餐。能治疗神经衰弱高血压、高血脂等症,并可增强抗病能力。sc3养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  ②灵芝15克,大枣10枚,花生仁10克,粳米100克。灵芝切碎,水煮取汁,放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥,加入白糖后一次服完。长期服用,具有补气养血,健脾安神等功效,能治疗血小板减少症。

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