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初秋拉肚子?4妙招有效预防腹泻

发表日期:2019-04-18 23:50:23 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:夏末初秋天气转凉,可是这个时期也是疾病繁衍的时候,此时人们常因过食生冷、误食不洁食物或起居不慎,导致腹泻。这个时期的腹泻从何而来,又该如何去预防呢?...

  夏末初秋天气转凉,可是这个时期也是疾病繁衍的时候,此时人们常因过食生冷、误食不洁食物或起居不慎,导致腹泻。这个时期的腹泻从何而来,又该如何去预防呢?wNC养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  贪凉嗜冷容易拉肚子wNC养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  俗话说,“病从口入”。夏末秋初,各类新鲜蔬菜、瓜果海量上市,使人们在一饱口福的同时,也容易因清洗不彻底,导致腹痛、腹泻。wNC养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  此外,各种凉拌菜也备受人们喜爱,但是,如果在制作这些食品的过程中稍有不慎,也会增加人们腹泻的几率。wNC养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  冰镇西瓜、冰激凌等也是引起腹泻的祸端。因为过量吃冷饮会刺激胃肠蠕动,缩短食物在胃肠内停留的时间,影响人体对营养物质的吸收。wNC养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  另外,夏末人体胃肠温度相对较高,骤然进食大量冷饮,会损伤脾胃之阳气,引起胃肠痉挛、腹泻等。wNC养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  饮食不洁 让病菌趁虚而入wNC养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  夏秋季节天气炎热,雨水较多,为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的条件,苍蝇和蟑螂也大量滋生,会携带致病菌,传播疾病。wNC养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  人体虽然具有一定的防御能力,杀灭随食物进入消化道的致病菌,但肠道致病菌会采用“以多制胜”或“乘虚而入”的战术,侵害人们的健康。wNC养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  此外,夏天人们大量饮水,稀释了胃液,降低了局部抵抗力,为致病菌的侵入创造了条件。内外交困,使人们对腹泻失去抵抗力。wNC养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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