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秋冬当补 五谷杂粮进补更全面

发表日期:2019-04-27 22:36:32 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:秋冬当补,这个时期很多人都是大鱼大肉或者药膳补品一起,这样虽然补得更全,但更多的是让营养过剩不均衡。秋冬养生“补”字当头。若能配合几种五谷杂粮,进补会营养更全面、更健康。...

  秋冬当补,这个时期很多人都是大鱼大肉或者药膳补品一起,这样虽然补得更全,但更多的是让营养过剩不均衡。秋冬养生“补”字当头。若能配合几种五谷杂粮,进补会营养更全面、更健康。UTD养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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