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盛秋减肥季 两大瘦身食谱吃出窈窕

发表日期:2022-06-16 16:36:59 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:秋季是减肥的季节哦,许多女性在炎热的夏季里不想大汗淋漓的减肥,秋季滋补季节可以让你通过食疗就瘦。小编给大家推荐两款可口的减肥食谱,美味佳肴轻松帮你塑造窈窕身材!...

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  秋季是减肥的季节哦,许女性在炎热的夏季里不想大汗淋漓的减肥,秋季滋补季节可以让你通过食疗就瘦。小编给大家推荐两款可口的减肥食谱,美味佳肴轻松帮你塑造窈窕身材!8yU养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  一、冬瓜拌西红柿的做法:8yU养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  主料:番茄(200克) 冬瓜(100克)黄瓜(100克)。8yU养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  调料:盐(3克) 醋(5克) 味精(2克) 芝麻酱(10克)。8yU养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  制作工艺:8yU养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  1、冬瓜去皮去瓤切成片,用开水焯透;西红柿用开水烫一下去皮,切成片;黄瓜洗净,切成片。8yU养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  2、冬瓜片、西红柿片、黄瓜片装盘,浇上用盐、醋、味精、麻酱调料兑好的汁,拌匀即成。

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