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如何自制昆藻薏仁茶 清热消肿又瘦身

发表日期:2016-02-05 11:39:15 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:在炎热的夏日,喝茶是最好的减肥方法了,既能清热消肿,又能瘦身养生。下面,小编就教大家自制夏季减肥茶,简单易学,只要有材料,随时可以制作。...

  在炎热的夏日,喝茶是最好的减肥方法了,既能清热消肿,又能瘦身养生。下面,小编就教大家自制夏季减肥茶,简单易学,只要有材料,随时可以制作。Lz4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  玫瑰蜂蜜茶Lz4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。Lz4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  做法:Lz4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;Lz4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;Lz4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。Lz4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进 血液循环 ,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。Lz4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  昆藻茶Lz4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。Lz4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。Lz4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  功效:消痰、利水、减肥。

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