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经期丰胸怎么吃 健康食谱推荐

发表日期:2016-08-02 16:01:06 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:美眉们若是想丰胸,那么经期这个绝佳时期一定是不能错过的。经期属于女性的特殊生理期之一,在这个期间里,美眉们并不能乱用药物,饮食也要有所注意。...

  美眉们若是想丰胸,那么经期这个绝佳时期一定是不能错过的。经期属于女性的特殊生理期之一,在这个期间里,美眉们并不能乱用药物,饮食也要有所注意。所以美眉们在经期里千万不能胡乱吃一些丰胸药、丰胸食谱,今天小编给大家推荐几道适合适合经期里吃的健康丰胸食谱。srn养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  大豆srn养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  有些成年女性的体型偏瘦,乳房中的脂肪积聚较少,所以乳房不够丰满,像林志玲等必须长期节食保持身材的名模,就是如此。要多吃豆类食品,就可补充植物性荷尔蒙,并帮助胸部脂肪聚积,产生丰胸效果。srn养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  海带黄豆猪蹄汤srn养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  材料:黄豆、猪蹄、海带srn养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  做法:srn养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  1、做海带黄豆猪蹄汤,准备工作十分关键。需要提前浸泡海带、黄豆以及冲泡猪蹄,所以建议将原料购买好后,第二天再进行烹制。srn养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  2、将猪蹄用斩刀先从中间一开二,然后再斩成大块,顺着猪蹄的骨缝切即可。srn养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  3、大葱切葱段、姜切大姜片、海事切块。srn养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  4、将猪蹄冷水下锅,焯一下,水开后大约5分钟,关火捞出控水。目的是除去猪蹄中的血污。srn养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  5、炒锅上火烧热,倒入色拉油,油温6成热时把葱姜放入爆香,立即将猪蹄放入,翻炒几下,烹入适量的花雕酒;此时将炒锅中的猪蹄倒入已经准备好的汤煲中,加入热水,水量以没过猪蹄为宜。srn养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  6、大火煲30分钟,随时撇去浮沫。改中火火,放入黄豆继续煲制40分钟。此时将海带和枸杞放入,开大火继续煲30分钟。我们这道美味、养颜、汤色奶白的海带黄豆猪蹄汤就可以上桌啦。对了,别忘了添加盐和鸡粉哈。

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