想获得傲人的美胸就得先给胸部增加足够的营养，女人只需每天下厨房时为自己做那么一两道增加胸部营养的食物就可，既不需要花费多少时间、金钱，又能达到丰胸效果，岂不是两全其美吗?gmM养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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　　青木瓜炖排骨gmM养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

　　招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。gmM养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

　　成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。