很多非常有名的丰胸食物就是日常所见的，根本就不需要花费多少金钱才能买到，这些食材能调经益气、促进代谢、促进荷尔蒙发育，常吃这些不仅能丰胸，更能让肌肤充满弹性。yHY养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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　　Peanut 花生：yHY养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

　　花生含有脂肪花生含有脂肪，蛋白质，氨基酸，卵磷脂，嘌呤及花生碱，胆碱，淀粉，纤维素，无机盐和维生素A、B、C、E、K，生物素，生育酚;还含有钙、钾、磷、铁、镁等多种元素。花生营养丰富，具有补虚，益寿、抗衰老，美容的功效。它富含维生素A、E，能刺激雌激素的分泌，从而促进乳房增大。yHY养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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　　Black Sesame 黑芝麻：yHY养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

　　富含维生素E黑芝麻以富含维生素E着称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是延缓女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，所以能起到美胸功效。