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豆腐营养多多 吃太多易引发5种疾病

发表日期:2014-03-01 16:40:43 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:豆腐是种老少皆宜的食物,尤其是老年人都非常喜欢食用,豆腐的营养价值虽然很高,但吃多了对身体也是非常有害的,今天小编就给大家分析豆腐吃太多容易引发的5种疾病,了解豆腐不能和...

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  豆腐是种老少皆宜的食物,尤其是老年人都非常喜欢食用,豆腐的营养价值虽然很高,但吃多了对身体也是非常有害的,今天小编就给大家分析豆腐吃太多容易引发的5种疾病,了解豆腐不能和什么一起吃?家常豆腐怎么做好吃?c3M养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  豆腐的营养价值高这不能给予否认,豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。但是豆腐多吃反而不利身体健康。c3M养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  问题1:促使肾功能衰退c3M养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,不利于身体健康。c3M养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  问题2:引起消化不良c3M养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。c3M养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  问题3:促使动脉硬化形成c3M养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  美国医学专家指出,豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞,易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,促使动脉硬化形成。

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