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秋季肝火旺盛 吃什么能下火呢?

发表日期:2014-03-01 16:38:33 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:秋季虽然稍凉,但是干燥的天气很容易出现干燥上火,口腔溃疡,心烦、尿黄等肝火旺的症状,去火也成了秋季的一大问题了。那么如果袪火呢?秋季饮食方面需加强关注,许多的美食就能帮助...

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  秋季虽然稍凉,但是干燥的天气很容易出现干燥上火,口腔溃疡,心烦、尿黄等肝火旺的症状,去火也成了秋季的一大问题了。那么如果袪火呢?秋季饮食方面需加强关注,许多的美食就能帮助清凉去火的。6LE养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  秋天肝火旺有哪些症状:6LE养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  中医认为秋天肝火旺的症状有:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。6LE养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  秋天肝火旺吃什么好呢?6LE养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  一、莲子汤6LE养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  身体症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。6LE养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  应对方法:莲子30克(不去莲心)同,栀子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

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