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橙子的10大养生功效你知道吗

发表日期:2020-10-24 22:45:28 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:大家知道,橙子也是物美价廉的水果,它不仅营养价值丰富,而且其养生功效很多,就连橙子皮也是宝呢。今天我们就来详细了解橙子的十大养生功效。...

  大家知道,橙子也是物美价廉的水果,它不仅营养价值丰富,而且其养生功效很多,就连橙子皮也是宝呢。今天我们就来详细了解橙子的十大养生功效。UCu养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  1、盐味橙汁——补充体力UCu养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  橙子可以用来榨汁已经是众所周知的事情了,市面上销售的各种橙汁就是运动员的最爱,尤其是盐味橙子,很多运动员或参加体育锻炼的人,都会选择买这种口味的橙子,不仅可以补充运动后的体力,而且解渴和提神的作用很大。UCu养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别要注意的是橙汁榨好后应立即饮用,否则空气中的氧气会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,补充体力的效果更是明显。UCu养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  2、橙汁卸妆——深层洁肤UCu养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  提到橙子的美容功效,很多女性是非常感兴趣的,利用橙子进行深层洁肤,既可以变得漂亮,又可以节省很多购买化妆品和护肤品的费用,这样两全其美的事情,爱美的女性之美会放过呢?UCu养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,待5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用,但使用橙汁洁肤后尽量避免阳光照射,以防皮肤变黑。UCu养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  3、橙籽面膜——紧致肌肤UCu养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  将两茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1次~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5分钟~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。

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