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6个习惯有效预防泌尿结石疾病

发表日期:2022-06-13 23:22:11 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:尿路结石病症对于患者的影响是非常大的,它的引起原因是有多方面的因素共同造成的。对于预防泌尿结石,可以从日常生活的一些细节开始做起。下面,小编为你介绍6种方法有效预防泌尿结石。...

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  尿路结石病症对于患者的影响是非常大的,它的引起原因是有方面的因素共同造成的。对于预防泌尿结石,可以从日常生活的一些细节开始做起。下面,小编为你介绍6种方法有效预防泌尿结石。rVf养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

早餐rVf养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  1、早吃晚饭rVf养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  一般在晚上6:00左右进食晚饭最为理想,饭后4~5小时排尿高峰期来临时人还未休息,能避免大量尿液潴留于膀胱。rVf养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  2、及时小便rVf养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  及时排除尿液中所含的钙,对防治尿路结石来说,简单易行却非常重要。rVf养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  3、大量饮水rVf养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  饮水能增加尿量。增加50%的尿量可以使尿石的发病率下降86%。对已经患有尿石症病人来说,应保持每日摄入液体量在2.5~3升以上,而且不能一次性“灌水”,而是时常饮水,保证足够尿量。

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