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8个现象透露你有健康隐患

发表日期:2020-10-02 14:02:59 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:在我们生活中,有时会出现许多看起来并不显眼的小毛病,甚至只是一种小习惯,其实都预示着你的健康存在着隐患,是需要引起警惕的,下面,专家就来给大家提个醒,如果你存在着以下这八个现象,那提示你存在着健康隐患。 ...

  在我们生活中,有时会出现许多看起来并不显眼的小毛病,甚至只是一种小习惯,其实都预示着你的健康存在着隐患,是需要引起警惕的,下面,专家就来给大家提个醒,如果你存在着以下这八个现象,那提示你存在着健康隐患。ZGU养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  1.咬指甲:缺钙或缺乏其他微量元素。ZGU养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  头发和指甲里面含有钠、钙、钾等各种矿物质,有助于清除人体内由于焦虑产生的多余酸性物质,所以很多人会在紧张时刻不自觉地咬起指甲来。补充矿物质能帮你改掉这一坏毛病。ZGU养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  2.上臂出现鸡皮疙瘩:缺乏必需脂肪酸。ZGU养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  皮肤上的细小硬性凸起又称毛发角化症,尤其在上臂、大腿或臀部这些皮脂本来就偏少的部位,更容易出现角蛋白过剩现象。最佳途径是摄入鱼油、鸡蛋、亚麻籽等。ZGU养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  3.翘二郎腿或盘腿而坐:血压过低。ZGU养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  如果你平时血压偏低,下意识地盘腿站起,是大脑本能保证血液供应的选择。同样,盘腿而坐或翘着二郎腿会减少腿部的血流量,防止血压降低。ZGU养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  4.皮肤发黄:甲状腺功能减退。ZGU养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  缺少甲状腺素时,体内的胡萝卜素堆积过多,皮肤发黄也就顺理成章。

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