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早上起床嘴里发苦怎么办(口中发苦,这究竟是怎样一回事)

发表日期:2020-10-02 12:16:25 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:早晨起有些人会感觉,口腔里偶有异味,口中发苦,这究竟是怎样一回事?该怎么解决呢?下面让小编来告诉你。...

  早晨起有些人会感觉,口腔里偶有异味,口中发苦,这究竟是怎样一回事?该怎么解决呢?下面让小编来告诉你。Jxq养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  口苦是由湿热引起的   Jxq养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  引起口苦的原因很多,如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人;患有某些肿瘤的人等,均可出现口苦症状。   Jxq养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  中医认为时常产生口苦,这主要是由于湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦,部分人肝胆没有炎症,但由于饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。同时,一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。   Jxq养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  另一方面,很多脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不当、不规律、活动少等特点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦。   Jxq养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

中医专家建议:   Jxq养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  1、患有慢性疾病的人应在医生的指导下,针对病因治疗引起的口苦。   Jxq养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  2、对于压力大的人,应该尽量使饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。   Jxq养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  3、适当运动,从而促进消化功能的正常运转,尤其是脑力工作者,运动要加强,而且要有规律性。进餐时,应尽量少考虑工作的事情。Jxq养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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