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腋下汗多易狐臭 6招改善汗多现象

发表日期:2014-03-03 09:26:25 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:出汗本身是一种调节体温、散热的方式,正常的出汗不仅可以排毒、美容、减肥,特别对高血压患者也很有好处。但是出汗过多则会是种病了,而且汗多常常带来身体异味,很多狐臭的人也是汗...

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  出汗本身是一种调节体温、散热的方式,正常的出汗不仅可以排毒、美容、减肥,特别对高血压患者也很有好处。但是出汗过多则会是种病了,而且汗多常常带来身体异味,很多狐臭的人也是汗多而明显的。想要改善汗多首先要做的就是改变饮食习惯和生活习性。6cv养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  1、注意饮食6cv养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  不要过多的吃辛辣刺激的东西,尤其是生葱等产生气味的东西,它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。6cv养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  2、注意卫生6cv养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  汗液要经细菌分解才会发出气味,保持身体清洁便能减低细菌滋生,使腋臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡,也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗,要尽快洗澡,否则会令细菌滋生繁殖,臭味更浓。

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