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秋季保护唇部5个妙方

发表日期:2019-04-06 22:01:33 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:立秋已经过了,虽然天气还是很炎热。但是我们仍然可以感觉到皮肤,双唇开始干燥了。这怎么办呢?...

  立秋已经过了,虽然天气还是很炎热。但是我们仍然可以感觉到皮肤,双唇开始干燥了。这怎么办呢?如果现在还不赶快修护双唇,到了秋冬,恐怕会变得更加干燥易裂。下面,养生网小编为你介绍保护双唇的5个小妙招。4Ai养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

唇部保养4Ai养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  【第一步】中西医调脾润双唇     1、中医:唇与脾相关联,补脾很重要   4Ai养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  中医认为,唇部的各种健康问题与人的脾有很大的关系,“脾开窍于口,其华在唇”,因此,当双唇不再滋润、娇艳,健脾、补气、养血就很重要。   4Ai养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

饮食方:可以将山药、麦冬(9克)一起煮水,煮好后,可以加入蜂蜜内服。山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,麦冬可以养阴生津,蜂蜜有润燥的作用。4Ai养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  2、西医:补充维生素B   4Ai养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  维生素B对皮肤的功效最为明显,能辅助细胞氧化还原,能维持皮肤与黏膜的健康,保持皮肤光滑有弹性。缺乏维生素B容易患口角炎、舌炎及皮肤干燥。   唇部干裂等健康问题是因为身体缺乏维生素B,因此需要多补充蔬菜、水果,以及肝脏、牛奶制品。   4Ai养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  富含维生素B的蔬果有西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子等。

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